BODYPUMP

 

Hét succesnummer

Wil jij een strakker en fitter lijf? Dan is bodypump écht iets voor jou. Al jaren is bodypump een van de succesnummers onder de groepslessen. Met behulp van losse gewichten en halters ga je aan de slag om gericht te werken aan de opbouw van je spieren en uithoudingsvermogen. Het spreekt voor zich dat vetverbranding bijna vanzelf gaat tijdens deze lessen. Wat houdt jou nu nog tegen?

 

Wil je starten?

Voor de bodypumplessen heb je sportieve kleding nodig met stevige sportschoenen. Een handdoek en een flesje water mogen natuurlijk niet ontbreken. Onze instructeur daagt je vervolgens uit om zo goed mogelijk mee te doen tijdens de 60 minuten durende les. Je begint met lichte gewichten en hoe verder je vordert bouw je de zwaarte van de gewichten op. Zo blijft de les ook voor gevorderden altijd uitdagend. De oefeningen zijn eenvoudig na te doen, er komen geen moeilijke danspasjes aan te pas. Bodypump is de ideale body workout voor zowel mannen als vrouwen.

Nieuwsgierig? Bel 043-365 22 83 of mail voor meer informatie.